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求生泳 仰漂前进 摇撸式
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求生泳 仰漂前进 摇撸式
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小臭贝
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小臭贝
小臭贝
发表于 2011-5-22 13:44:02
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求生泳 仰漂前进 摇撸式
求生泳:
求生泳是在水中运用最少的体力,维持最长时间的
游泳
方式。身陷广大水域,没有足够的体力游至岸边时,用求生泳可以让我们游至岸上。
2.
摇橹式:仰漂姿势,双腿放松不动或可缓慢上下打水或夹水,双手在身体两侧做
8
字形摇橹动作,在水中仰面漂浮滑行
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显身卡
清澈的水
发表于 2011-5-22 21:54:24
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楼主发贴辛苦了,谢谢楼主分享!
厦门游泳社区好 才是真的好
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开心点点
发表于 2011-7-11 09:07:21
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misskiss
发表于 2013-11-26 14:44:11
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吾喜游
发表于 2014-10-1 06:57:42
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楼主辛苦了。
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leguan
发表于 2014-9-26 22:34:11
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厦门游泳网非常好
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通盛服饰
发表于 2015-8-10 11:54:23
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这样手也会很累吧?还是要学漂,能漂着就有希望
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