求生泳仰漂前进摇撸式

小臭贝 · 小臭贝发表于 2011-5-22 13:44:02

求生泳仰漂前进摇撸式

求生泳：

求生泳是在水中运用最少的体力，维持最长时间的游泳方式。身陷广大水域，没有足够的体力游至岸边时，用求生泳可以让我们游至岸上。
2.摇橹式：仰漂姿势，双腿放松不动或可缓慢上下打水或夹水，双手在身体两侧做8字形摇橹动作，在水中仰面漂浮滑行

清澈的水 · 清澈的水发表于 2011-5-22 21:54:24

楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！
厦门游泳社区好才是真的好

开心点点 · 开心点点发表于 2011-7-11 09:07:21

misskiss · misskiss 发表于 2013-11-26 14:44:11

吾喜游 · 吾喜游发表于 2014-10-1 06:57:42

楼主辛苦了。

leguan · leguan 发表于 2014-9-26 22:34:11

厦门游泳网非常好

通盛服饰 · 通盛服饰发表于 2015-8-10 11:54:23

这样手也会很累吧？还是要学漂，能漂着就有希望

[救生视频] 求生泳仰漂前进摇撸式