申请会员
邀请泳友
首页
Portal
资讯
社区
BBS
游泳学院
游泳学院
SwimChat
本版
帖子
用户
登陆
注册
忘记密码?
QQ登录
微信登录
QQ客服
0592-5163863
关注我们
返回顶部
每日签到
游泳新闻
游泳技术
游泳健康
水上救生
游泳文献
游泳资源
厦外专题
游泳课程
游泳书籍
水上安全
个人家园
每日签到
同城会
手机版
关于我们
»
社区
›
悠游互助 XmSwim Help
›
自由泳
›
自由泳划水的动作的三种类型
[初阶泳者]
自由泳划水的动作的三种类型
[复制链接]
游泳漫画
当前离线
积分
402
IP卡
狗仔卡
游泳漫画
游泳漫画
发表于 2012-7-1 18:08:45
19900
7
|
显示全部楼层
|
阅读模式
划水的动作的三种类型
1、直线划手
2、C形划手
3、S形划手种。
过中线入水:
正确的入水点
抬头吸气错误动作与正确动作的对比
自由泳
相关帖子
•
自由泳直臂技术
•
自由泳-倒立自由泳腿
•
自由泳和仰泳的相同之处-如何从臀部找到髋部
•
游泳杂志-DIY自己的自由泳
•
游泳转身 - 铅笔式的推进力(基础练习)
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
灰熊喱嗨
发表于 2012-8-18 09:40:16
|
显示全部楼层
哈哈,漫画很有意思,又简单又明了
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
swimsmooth
发表于 2012-8-18 09:43:00
|
显示全部楼层
首先,人们在手臂有限的划水范围内,要达到高效率划水的目的,就应当从增加划水行程、手掌形状的控制和提高划水效率这三个方面,进行重点研究。从人们通常采用的手臂划水风格和流派上讲,如今最为流行的是小S型划水路线,但是,如果从理论上分析,手臂划水效率最高的应当是大S型划水方式,因为这种划水方式的划水行程更长。人们都知道,在单位时间内,划水的行程越长,需要的速度就越快(如果选手的划水频率基本相同),而由此所产生的作用力(推力)远不止是成正比的增大,而是与划水速度的平方成正比。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
悠着点吧
发表于 2012-9-4 11:05:56
|
显示全部楼层
真好,谢谢分享
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
飞翔鸟
发表于 2012-9-8 12:00:40
|
显示全部楼层
不错不错,支持一下。。。。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
蜜蕾娜
发表于 2013-6-16 23:21:09
|
显示全部楼层
笑死了,在水里呼吸那张,是渴了要喝水吗?咩哈哈
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
sana
发表于 2013-4-8 12:32:29
|
显示全部楼层
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
张嘴的豆角
发表于 2013-4-9 15:10:35
|
显示全部楼层
这个有用,,,
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
发表新帖
推荐课程
游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128
游泳技术
中级
类型:游泳训练
立即学习
17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费
蛙泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费
仰泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
16400人已学习
关注我们
QQ空间
新浪微博
微信关注