[自由泳教学] [游泳教学] 自由式踢脚踝关节的柔软度

[复制链接]
iswim 发表于 2011-7-5 14:35:17
15589 5
[游泳教学] 自由式踢脚踝关节的柔软度
柴斯菲德伯爵 发表于 2011-7-6 00:06:37
这几天踝关节有点不灵光,打腿有点吃力来着
allen 发表于 2011-7-6 00:42:13
慢慢找感觉...
凭海临风 发表于 2012-5-4 00:36:35
谢谢分析....
墨_龙 发表于 2012-10-21 20:09:35
我刚刚练习自由泳   在水中打腿不动身体    学习了
风的一滴眼泪 发表于 2015-1-27 14:32:36
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17076人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16371人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16198人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim