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清澈的水
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清澈的水
清澈的水
发表于 2010-1-20 13:27:03
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ID:夜风
悠游
俱乐部教学系列视频-
蛙泳
课程
说明:
本贴仅将XmUswim网站颁布的悠游
游泳
课堂系列发布
,以便泳者观摩学习。
题不对文之处还望各位大师予以纠正。请勿转载,用于商业用途。
谢谢!
下载简介:
1、首先把需要的视频在本贴完整地看一遍
2、打开电脑的临时文件夹
鼠标右键单击桌面上的IE图标→左键点“Internet属性”→点“设置”→点“查看文件”(即打开了临时文件夹)
3、按文件大小排序,大的(基本是10M或20M以上)就是刚才看过的视频,文件格式为FLV。复制它并粘贴到自己硬盘的其它文件夹中,再改个文件名就行了。
[
本帖最后由 清澈的水 于 2010-1-20 13:28 编辑
]
本帖被以下淘专辑推荐:
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悠游游泳课堂教学系列视频
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haiyu
发表于 2017-5-2 17:17:53
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学习学习专家的经验。
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清澈的水
发表于 2010-1-20 13:28:54
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蛙泳教学
悠游俱乐部教学系列视频-蛙泳课程
[
本帖最后由 清澈的水 于 2010-2-4 22:38 编辑
]
点评
塞北的雪671058
不错的教学视频,教得很好。
发表于 2014-6-9 17:47
涵晔
很好
发表于 2013-1-8 09:02
dfaz8
谢谢
发表于 2012-1-25 18:34
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清澈的水
发表于 2010-1-20 13:29:06
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本帖最后由 清澈的水 于 2010-2-4 22:39 编辑
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清澈的水
发表于 2010-1-20 13:29:32
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清澈的水
发表于 2010-1-30 02:32:15
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一直没时间更新,近期更新,请期待.
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清澈的水
发表于 2010-2-4 22:40:56
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/:A076 更新好了.大家交流交流~~~
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木马
发表于 2010-2-4 23:24:02
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/:A024?
/:A024?
/:A024? 蛙泳就是那么简单。。
我要学蛙泳
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美丽的心情
发表于 2010-3-15 00:32:48
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北斗八星
发表于 2010-3-20 00:45:21
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好学习了............
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CONVERSATION
发表于 2010-6-23 11:56:49
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good................coach!
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