[游泳教学]悠游课堂-自由泳换气入门

star · star 发表于 2010-9-18 23:14:42

[游泳教学]悠游课堂-自由泳换气入门

清澈的水 · 清澈的水发表于 2011-5-29 00:08:04

最舒适的换气方式就是要掌握髋部转动和身体平衡

清澈的水 · 清澈的水发表于 2011-6-2 00:04:02

一直觉得不错,大家可以说说自己的看法阿

老由 · 老由发表于 2011-7-17 00:42:04

很好，要是有几个水下镜头就更好了

Shadowu · Shadowu 发表于 2011-7-25 11:38:43

转身的时候老是耳朵进水，受不鸟哦，哪位大侠给解释一下哦

武汉拈花一笑 · 武汉拈花一笑发表于 2011-8-21 20:31:15

Shadowu 发表于 2011-7-25 11:38
转身的时候老是耳朵进水，受不鸟哦，哪位大侠给解释一下哦

带耳塞即可！{:soso_e100:}

焕科 · 焕科发表于 2014-12-21 23:28:54

很好的换气方法教学。

爱游泳爱跑步 · 爱游泳爱跑步发表于 2016-1-22 15:19:24

楼主太厉害了！楼主，真是太给力了！

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